Werde zum Alchemisten!

Auch wenn die Dinge um uns herum derzeit auseinander zu fallen drohen und sich das Leben vielleicht nicht so präsentiert, wie du gerne hättest: Gehe davon aus, dass genau dies deine Entwicklung unterstützt und du immer am richtigen Ort bist. Ganz egal, wo du aktuell stehst. Denn alles, was uns widerfährt, geschieht aus einem bestimmten…

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Wertschätze dich und deinen Weg!

Wertschätze deinen Weg

Ertappst du dich auch ab und zu dabei, dass du dich mit anderen Menschen vergleichst? – Nur, um dann ernüchtert festzustellen, dass du auf deinem Weg bereits viel weitergekommen sein müsstest? Oder glaubst du, dass andere stets gelassen und mit Leichtigkeit alle möglichen Herausforderungen bewältigen… und nur du dich abmühst und gefühlt viel mehr tun…

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Schattenarbeit: den eigenen Schatten erkennen und integrieren

Was ist Schattenarbeit? C.G. Jung hat den Schatten so definiert: «Er besteht aus all den Dingen, die wir auch sind, aber niemals sein möchten». Der Schatten umfasst verdrängte Aspekte, die wir an uns inakzeptabel finden. Wir haben sie abgespalten, aus Angst oder Scham, dafür nicht geliebt, nicht anerkannt oder gar bestraft zu werden. In der…

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So überwindest du Ängste und findest Sicherheit in dir

Wie würde sich das anfühlen, wenn du voller Vertrauen in dich und ins Leben wärst? Wenn du tief in deinem Inneren ein warmes, weiches, helles Gefühl wahrnehmen könntest – inklusive der Gewissheit, dass alles richtig ist, genauso, wie es im Moment ist? – Wenn du dich, auch ohne ständige Bestätigung von aussen, wunderbar sicher und…

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10 einfache Tipps und ein Geheimnis, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst

Selbstwertgefühl

Wirst du im Leben oftmals nicht so behandelt, wie du es dir wünschst? Oder kritisierst du dich des Öftern und machst dir Vorwürfe? Wie du diese Tendenz stoppen und sofort beginnen kannst, dein Selbstwertgefühl zu stärken, das erzähle ich dir in diesem Artikel. Wie entsteht ein mangelndes Selbstwertgefühl? Als Kind hörten wir von den Eltern oder…

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