Schattenarbeit: den eigenen Schatten erkennen und integrieren

Was ist Schattenarbeit? C.G. Jung hat den Schatten so definiert: «Er besteht aus all den Dingen, die wir auch sind, aber niemals sein möchten». Der Schatten umfasst verdrängte Aspekte, die wir an uns inakzeptabel finden. Wir haben sie abgespalten, aus Angst oder Scham, dafür nicht geliebt, nicht anerkannt oder gar bestraft zu werden. In der…

weiterlesen →