Achtsamkeit – die neue Glücksformel?
Hast du bereits gefühlte 33 Wege ausprobiert, um deinen rastlosen Geist zu kontrollieren? Um zur Ruhe zu kommen und wieder Kraft zu tanken in unserer schnelllebigen Welt? – Und nichts hat nachhaltig funktioniert? Dann versuch’s doch mal mit Achtsamkeit! In diesem Artikel zeige ich dir, was es mit diesem Modewort auf sich hat und wie…